Качалка, Что есть поблизости
drondulet |
Отправлено: 15.6.2007, 22:11 · Адрес этого сообщения
|
Козерог
Факультет: я не из МАИ
С нами с: 2.3.2006
|
ЭЛЬДИБОРА, если чисто протеин то ниче не будет ни плюсов ни минусов, просто выйдет, а с ним и бабки, за которые он куплен.
|
|
|
genvers |
Отправлено: 24.6.2007, 3:01 · Адрес этого сообщения
|
Козерог
Факультет: № 6 «Аэрокосмический»
С нами с: 20.8.2006
|
Дети мои.Всеж 37 ужо.Я отбарабанил на 6 факе 6 лет почти.А щас работаю консультантом по спорт. питанию.И смею сказать, что ко всему надо подходить с головой.И от того же протеина будет польза, если употреблять грамотно.А если не грамотно, то от всего вред только.
|
|
|
ЭЛЬДИБОРА |
Отправлено: 25.6.2007, 0:44 · Адрес этого сообщения
|
Улыбка Джоконды
Факультет: я не из МАИ
С нами с: 30.10.2004
|
| genvers, 24.6.2007, 3:01 от того же протеина будет польза, если употреблять грамотно.А если не грамотно, то от всего вред только. |
а грамотно, это как?
|
|
|
genvers |
Отправлено: 27.8.2007, 0:25 · Адрес этого сообщения
|
Козерог
Факультет: № 6 «Аэрокосмический»
С нами с: 20.8.2006
|
А грамотно это хотя-бы 4 раза в сутки.Профи употребляют до 8 раз.Прием протеиина важен утром( сразу после сна), днем между основными приемами пищи.До и ипосле тренировки.А также перед сном.
|
|
|
maj3stic |
Отправлено: 30.8.2007, 2:32 · Адрес этого сообщения
|
Козерог
Факультет: № 7 «Робототехнические и интеллектуальные системы» (ФАУСТ)
С нами с: 30.8.2007
|
Так, в одну тему уже написал - пишу сюда. С недавнего времени стал волновать вопрос собственного здоровья и физ. формы. Есть сильное желание исправить данное положение. Интересовался у бывлых, откуда узнал что для приобретения физ. формы и нобора силы лучше всего подходит простая штанга. Дальше через сайт спортклуба нашел секцию, на которой ведет Косарев С.М. Прочитал тут - отзывы хорошие. Теперь вопросы. Мне не хотелось бы достигать невероятных спортивных рекордов и поднимать сотни киллограмов, я хочу приобрести хорошую физическую форму. Возможны-ли там занятия такого плана? Как-бы не тренировка на чемпиона мира, а просто для здоровья, для себя (под этим я не имею в виду прогуливание занятий и разные откосы, есть серьезное желание и намерение воплотить его в жизнь). Возможно-ли комбинирование секций (конкретнее - хочу заниматься стрельбой) и как это может отразиться на учебе? И ставят-ли у вас зачеты?
|
|
|
rudn |
Отправлено: 18.9.2008, 11:28 · Адрес этого сообщения
|
Козерог
Факультет: № 5 «Экономика и менеджмент»
С нами с: 18.9.2008
|
Народ, где леветон найти - никак нигде не могу....
|
|
|
Моцарт |
Отправлено: 23.10.2008, 15:46 · Адрес этого сообщения
|
Козерог
Факультет: № 8 «Прикладная математика и физика»
С нами с: 23.10.2008
|
Так, где нормальные залы есть? Видел я этот подвал... ничего особенного Расскажите про Царева, пожалуйста!
|
|
|
Моцарт |
Отправлено: 23.10.2008, 16:13 · Адрес этого сообщения
|
Козерог
Факультет: № 8 «Прикладная математика и физика»
С нами с: 23.10.2008
|
и там еще что-то про морг говорил страшное, типа он рядом с МАИ что-ли?!?!?!? или это сокращение чего-то безобидного как-то Московская Организация Районных Гангстеров, в таком духе)
|
|
|
Моцарт |
Отправлено: 29.10.2008, 18:16 · Адрес этого сообщения
|
Козерог
Факультет: № 8 «Прикладная математика и физика»
С нами с: 23.10.2008
|
Спамеров - на костер!!!
|
|
|
cddrom |
Отправлено: 21.12.2008, 20:51 · Адрес этого сообщения
|
Козерог
Факультет: я не из МАИ
С нами с: 21.12.2008
|
Спортивное питание или экипировка для пауэрлифтинга кому-нибуть нужна? обращайтесь аська 494126478 http://powermens.ru/
|
|
|
full_secure |
Отправлено: 30.12.2008, 20:58 · Адрес этого сообщения
|
Козерог
Факультет: № 3 «Системы управления, информатика и электроэнергетика»
С нами с: 30.12.2008
|
Кто-то тут пишет, что типа "был я в этом подвале, ничего особенного". Я сам только пошёл заниматься в СК в тренажёрный зал, но без тренера. И сразу видно людей, которые ходят для себя, а которые для понтов. Я хорошо помню что со мной в одно время записались ещё человек 5. Сейчас я работаю с весами раза в 3 больше чем они, при том, что глядя на меня все говорят, что я слабак =))) Хочу сказать, что главное - это не внешний вид зала и всё такое, а люди, которые будут заниматься рядом с тобой. Если твой "сосед" - чмо, который будет появляться раз в месяц, чтобы потягать 5-и килограммовую гантельку(есть и такие, уж поверьте, а есть те, кто и с 2кг работает), то по сравению с ним ты будешь чувствовать себя крутым и расслабишся, а если твой "cосед" - пауэрлифтер со стажем, который приседает с 300 килограммами и выглядит, как здоровенный "качок"(уж извините за выражение), который может в любое время дать ценный совет - это совсем другое !
|
|
|
Somsan |
Отправлено: 31.12.2008, 1:01 · Адрес этого сообщения
|
Обер-козерог
Факультет: № 1 «Авиационная техника»
С нами с: 2.4.2006
|
| katrin7, 30.12.2008, 2:11 а это правда ,что девушек после жима лежа увеличивается грудь? |
НЕа. Мышцы растут, грудь(грубо жир) нет. Говорят после секса на полразмера увеличивается)
|
|
|
daek |
Отправлено: 16.6.2009, 6:47 · Адрес этого сообщения
|
Козерог
Факультет: «РадиоВТУЗ»
С нами с: 16.6.2009
|
| rudn, 18.9.2008, 11:28 Народ, где леветон найти - никак нигде не могу... |
Хороший препаратик - натуральный...Ты ещё элтон купи -если не купил - их желательно вместе принимать..
|
|
|
faust |
Отправлено: 28.8.2009, 12:55 · Адрес этого сообщения
|
Обер-козерог
С нами с: 28.2.2004
|
| full_secure, 30.12.2008, 20:58 Хочу сказать, что главное - это не внешний вид зала и всё такое, а люди, которые будут заниматься рядом с тобой. Если твой "сосед" - чмо, который будет появляться раз в месяц, чтобы потягать 5-и килограммовую гантельку(есть и такие, уж поверьте, а есть те, кто и с 2кг работает), то по сравению с ним ты будешь чувствовать себя крутым и расслабишся, а если твой "cосед" - пауэрлифтер со стажем, который приседает с 300 килограммами и выглядит, как здоровенный "качок"(уж извините за выражение), который может в любое время дать ценный совет - это совсем другое ! |
золотые слова, когда ходил в этот самый подвал то наинал с 40 кило, а уже через два месяца месяца 60 жал! а рядом были мудаки которые вот реально ходили для понта!
|
|
|
daek |
Отправлено: 10.9.2009, 7:45 · Адрес этого сообщения
|
Козерог
Факультет: «РадиоВТУЗ»
С нами с: 16.6.2009
|
|
|
|
1 чел. просматривают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|